牧者錦囊 > 如何保持身心靈健康？

1. 天天靈修︰日日透過讀經禱告與神親近。

2. 每週崇拜︰除不得已，總要出席每週的崇拜聚會。

3. 心靈健康︰認識自己和他人的情緒，又曉得幫己幫人調節情緒。