看壓力為試煉。伯23:10「然而他知道我所行的路，他試煉我之後，我必如精金。」
在壓力中尋求安息。詩127:2「你們清晨早起，夜晚安歇，吃勞碌得來的飯，本是枉然；唯有耶和華所親愛的，必叫他安然睡覺。」
不要讓壓力成為憂慮。腓4:4,6-7「你們要靠主常常喜樂。……應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。」
將壓力交託天父。詩56:3-4「我懼怕的時候要倚靠你。我倚靠神，我要讚美他的話。我倚靠神，必不懼怕，血氣之輩能把我怎麼樣呢？」