運動︰每天有適當的運動，對健康是絕對大有裨益。
休息︰足夠的休息，能提高身心的免疫力。
飲食︰每天一杯熱蜂蜜薑茶，讓身體經常保持足夠的熱能。
愛人︰常與人一起過著相親相愛的生活。
愛神︰天天與神同行共事。