甘心受罰︰若因犯罪受苦，就甘心受罰。
分享感受︰將自己的感受向神一一分享，特別是負面的情緒。
正面詮釋︰在苦難中，我們雖然很傷痛，但盡量要多以正面詮釋之。
信靠順服︰雖然不完全明白為何遇上苦難，特別是大苦難，但仍要信靠順服主。